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ファスティングダイエット

 
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ファスティングダイエット『ファーストプラン』


ファスティング ダイエット『ファーストプラン』とは

ミネラル(マグネシウム)・酵素を豊富に含んだ発酵野菜ジュース。
これを食事の代わりに補うという方法です。

ファスティングダイエットのやり方

ファスティング・ダイエットは3日間、ファスティング・ジュースと水分のみで過ごすのが理想的なやり方です。この3日間は他の食べ物を口にできませんが、ファスティング・ジュースだけで1日に約900キロカロリーのエネルギーが摂取できます。

しかし、生活や仕事環境などの都合で3日間の断食は物理的に不可能な方には、
1日ファスティングや半日ファスティングという方法もあります。

ちょっと自信がないという方でも、これなら気軽に始めることができます。


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