ファスティングダイエット
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ファスティングダイエット
ファスティング ダイエット『ファーストプラン』とは
ミネラル（マグネシウム）・酵素を豊富に含んだ発酵野菜ジュース。
これを食事の代わりに補うという方法です。
ファスティングダイエットのやり方
ファスティング・ダイエットは３日間、ファスティング・ジュースと水分のみで過ごすのが理想的なやり方です。この３日間は他の食べ物を口にできませんが、ファスティング・ジュースだけで１日に約９００キロカロリーのエネルギーが摂取できます。
しかし、生活や仕事環境などの都合で３日間の断食は物理的に不可能な方には、
１日ファスティングや半日ファスティングという方法もあります。
ちょっと自信がないという方でも、これなら気軽に始めることができます。
プチ断食 ダイエットの決定版！
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